食と心のととのえ処Koooは、リバウンドを繰り返してきた女性に寄り添う、オンライン対応のファスティング・体質改善サロンです。 千葉市を拠点に、全国へ「リバウンドしにくいカラダづくり」をサポートしています。 ファスティング（断食）・マインドフルネス（瞑想）・食育（食品添加物）を組み合わせ、体重だけでなく、食・心・体を整えることを大切にしています。 私もリバウンドを繰り返した経験があるからこそ、「頑張りすぎない」「続けられる」ことを大切にしています。 本格的な30日プログラムをはじめ、1日プチファスティング、個別相談、無料メール講座などをご用意しています。 ダイエットだけでなく、食品添加物や子どもの食事など、ご家族の食育相談にも対応しています。 もう、つらいダイエットを繰り返さない。 自分のために、そして家族のために。 食と心を整えながら、健康的にキレイを目指してみませんか。